Врач, учитель, мать. Истории липчан о 30 днях самоизоляции

30 апреля — сегодня ровно месяц с начала самоизоляции. Это идеальный срок, чтобы пройти стадии от отрицания до принятия, передумать шальные мысли, определиться, что сделать в первую очередь, когда всё это закончится.

А еще — это время по-новому взглянуть на себя и тех, кто рядом.

К небольшому юбилею самоизоляции материал most.tv о том, как изменилась жизнь липчан за время карантина. Что они думают по поводу самоизоляции, чему представители разных профессий за это время научились и что нового извлекли из нынешнего положения?

Юлия Козьякова, врач-инфекционист

Вся жизнь на работе у нас. Работы очень много, поэтому тяжело. Большое количество больных поступает и с легкой, и с тяжелой формой COVID-19. Костюмы, маски и респираторы также осложняют нашу работу.

Могу сказать, что молодые люди крайне неблагодарны. Они не понимают, что болеют и негативно к нам относятся. Считают, что мы насильно их изолируем. Нас воодушевляют благодарности пациентов. Меня поддерживают родные, особенно моя маленькая доченька. Я не выезжаю никуда, поэтому с близкими общаемся по сотовой связи. Мы с ней еще не расставались так надолго. Хочу увидеть ее первым делом после пандемии.

Считаю, что мы все должны рано или поздно переболеть, чтобы выработался иммунитет. А изоляция нужна для того, чтобы мы болели относительно постепенно, не все разом. Советую липчанам соблюдать режим. Позитивные эмоции искать в обычной жизни: рисованием заниматься или общаться с детьми. От положительных эмоций всем становится лучше.

Ирина Богданова, многодетная мать

Держимся на позитиве. Есть проблемы с дистанционным образованием, у нас очень плохой интернет. У меня один ребенок школьник, одна студентка и три дошкольника. Справляемся, как можем. Как вся страна. Я как медик считаю, что власти правильно сделали, когда ввели самоизоляцию.

Анна Лаушкина, многодетная мать

Очень тяжело с дистанционным обучением. Особенно с тремя детьми. Сейчас хоть выходить гулять можно, а так очень сложно. Знаете, у нас есть онлайн тренировки. Дочка нас гоняет. Заставляет спортом заниматься. А какой еще дома досуг? Дети ноют, что хотят в школу. Им не хватает общения. Сами учителя соскучились по деткам. Пока с одним уроки сделаешь, чуть отдохнул — и со вторым нужно делать. Мы стараемся уменьшить нагрузку, но все равно плохо, что дети постоянно за компьютером.

Раньше хоть в классе были только домашние занятия, а сейчас прибавились дополнительные: много рисунков задают, поделок. Хорошо, что я дома, а если бы работала, то вообще с ума бы сошла с дистанционкой.

Если бы все исполняли режим как надо, то может быть помогло бы справиться с коронавирусом, но наше русское авось… С другой стороны, контактов все равно меньше. Первое время было тяжело, сейчас мы уже расслабились, вошли в русло. Но на работу уже очень хочется.

Екатерина Ефимова, учительница

Мы, учителя, вообще не имеем права поддаваться чувствам тревоги или упадническим настроениям. Мы получили возможность многое переосмыслить, по-другому учить и воспитывать детей. Тяжело проявлять какие-то чувства — терпимость, заботу и любовь — дистанционно, но мы пытаемся.

Такой опыт можно на 100% назвать положительным. Мир меняется и мы должны меняться. Научились работать с цифровыми технологиями, вести дистанционно уроки. Коронавирус пройдет, а новый опыт, знания и умения останутся, и нам будет легче дальше работать. Например, с детьми, которые болеют и пропускают учебный процесс.

Дети [даже на удаленке] очень четко чувствуют настроение учителя. Если ты сидишь перед ними унылый в непонятно каком настроении, то чему ты можешь их научить. Если нет драйва, то и радости от учебы дети не испытывают. В реальной жизни на уроке ты можешь привлечь их внимание взглядом, жестом, в виртуальном мире это сделать тяжело. Начинаешь выкручиваться, чтобы дети радовались. Вкус жизни дает живое общение. Мы должны сделать так, чтобы хоть немного приблизиться к этому.

Обычно я работаю, и мой ребенок находится в детском саду. Но сейчас мне приходится работать дома и выбирать: вести уроки или уделять достаточно внимания своему ребенку. Сложно правильно распределить время, чтобы его хватило на всех. Ребенок мне постоянно говорит: «Мама, я так хочу в детский сад». Но она понимает, что нужно сидеть в самоизоляции и иногда меня к совести призывает. Напоминает, что в магазине нужно надеть маски.

Мама мне всегда говорила: «Береженого бог бережет». Здесь каждый ответственен не только за себя, но и за того, кто рядом. Все меры властей носят рекомендательный характер. Да, конечно, это неприятно, каждый раз писать какую-то смску. Не всегда нам приятно делать то, что не хочется. Я очень активный человек, и мне тяжело дается самоизоляция. Хочу чтобы все скорее закончилось, но понимаю, что придется потерпеть. Потом мы будем вспоминать этот период с улыбкой.

Владимир Кравченко, худрук театра драмы им. Толстого

Я работаю на удаленке. Уехал за город. С 28 марта я на самоизоляции. Это какая-то новая жизнь. Работа театра перешла в онлайн-режим. У меня постоянные звонки, новые проекты, работа с артистами и режиссерами.

Самоизоляция поставила нас в условия, когда мы вынуждены выйти из зоны комфорта, вынуждены придумывать новые формы работы, которые в каких-то вариантах будут использованы и после выхода из режима самоизоляции. Мы будем уже другими.

Мы потеряли несколько миллионов рублей, которые могли бы пойти на новые постановки. Артисты сейчас премии не получают, сидят на голом окладе. Государство бюджетников все-таки поддерживает. Ситуация сложная. Но мы должны с честью из нее выйти. У каждого театра свой путь. Мы должны соблюдать режим самоизоляции и думать о том, что к нам рано или поздно придет зритель. Липчане пишут, что скучают по спектаклям. Мы не сидим сложа руки, труппа напряженно работает над новыми проектами. Гардеробщиц и контролеров пришлось сократить. Дыхание зала мы не ощущаем, а это самое главное.

Артисты — люди творческие. Они постоянно думают о том, как развиваться и повышать творческий уровень. Невозможно лежать на диване, а потом выйти и станцевать «Лебединое озеро». Надо профессионально относиться к своим обязанностям. Тренировать не только свое тело, но и душу. Только так нужно двигаться вперед. Самоизоляция — это самоусовершенствование. Пауза вынужденная и плохая, но она дает творческому человеку по-новому посмотреть на себя и свое место в обществе.

Кристина Штерн, студентка

Говорить о юбилее я бы не стала: юбилей — обычно праздничная дата, а тут мы сталкиваемся не совсем с хорошими впечатлениями.

Дистанционное обучение для меня — не лучшая форма, так как мы не общаемся с преподавателями. Раньше они нам давали какие-то советы, всегда нас наставляли, сейчас уже не так. Когда мы сидим четыре пары в университете — время проходит незаметно и быстро. А когда сидим перед компьютером, даже несмотря на то, что это та же лекция — тяжело.

Не хватает общения и активной жизни, которая у нас всегда была в университете. Мы с одногруппниками общаемся через разные платформы. Делаем нашим преподавателям сюрпризы — фотографируемся, как мы делаем задания. Они скучают по нам и тоже пишут, что хотели бы нас видеть чаще и просто так пообщаться.

Единственный вопрос, который для меня сейчас важен [в финансовом плане] — вопрос повышенной стипендии, так как нам всегда давали ее за какие-то заслуги: активную жизнь, деятельность в каких-то сферах. Но сейчас это сложно отследить — по факту этих мероприятий нет, потому что все это запрещено.

Я отношусь к самоизоляции нейтрально, потому что для меня главным фактором в борьбе с коронавирусом является самосознание человека — то есть как он определит, какую роль он в этой борьбе играет. Студенты нашего вуза соблюдают режим — у нас идет активная пропаганда. А некоторые люди, как вы знаете, ездят на шашлыки — им в целом все равно на такие правила. Они не уважают других людей и себя в первую очередь — они не помогают другим в борьбе против инфекции.

Как бы я ни хотела поваляться целыми днями, у меня никак не получается. Я — председатель студсовета исторического института, и постоянно звонят преподаватели, студенты, просят сделать «электронные» мероприятия — челленджи, конкурсы, новые интересные посты выкладывать. 

У меня дел очень много; как правило, в свободные от учебы время я чаще всего занимаюсь этой институтской движухой, создаю досуг студентам. Чтобы им было отвлечь себя не только просмотром сериалов, но и чем-то приятным, узнать что-то новое. Сначала было все очень активно, все участвовали. Но сейчас уже целый месяц прошел — пыл поубавился. Людям надоедает одно и то же, сложно придумать что-то новое в таком формате. Но я верю в своих студентов и в то, что они продолжат эту активность.

Софья Курбатова, студентка

Я уверена, что какие-то элементы [жизни на карантине] сохранятся. В режиме самоизоляции начинаешь больше высыпаться: если у тебя первая пара, то не нужно вставать в 6 утра. Минус в том, что нет никаких мероприятий масштабных, которые обычно проходят. Онлайн-режим — все-таки не то.

В режиме самоизоляции через несколько недель осознаешь, что набрал много килограммов, и начинаешь заниматься спортом. Огромное количество видео на YouTube для себя открываешь по занятиям. Гуляю с собакой больше, чем обычно.

Мне кажется, самоизоляция — это правильно. Количество заболевших из-за этого снижается, и есть больше времени, чтобы, например, найти вакцину. Если бы не было самоизоляции, то половины страны, наверное, уже бы не было, и наступил бы зомби-апокалипсис.

Александр, таксист

Самоизоляция очень плохо отразилась на финансовом состоянии. Денег мало, заказов тоже стало мало. Психологически нормально. У меня с психикой все хорошо. Единственное, больше озлобленности появилось на все полумеры и непонятные действия. Пассажиры тоже недовольные в основном.

Нужно вводить жесткий карантин на целый месяц. Для этого у людей должны быть продукты, работа. Жестко должно быть, а так как сейчас непонятно. На улице много людей. Пропуск для чего нужен? Ты вышел на улицу, все равно контактируешь.

Я больше боюсь последствий коронавируса, но сами вирусологи говорят, что те, кто восприимчив все равно переболеют, поэтому деваться некуда.

Лилия Лабок, 83-летняя пенсионерка

Я сижу дома. Племянники помогают, приносят мне, что нужно. Мне не достает общения и выходов в общественные места на концерты, в библиотеку. Грустно, что не получается. А так дома масса дел.

Занимаюсь влажной уборкой, готовкой, немножко компьютером. Я Facebook читаю, учусь работать со смартфоном. Долго, правда, не могу — глаза устают.
С близкими общаемся по телефону. Я далеко не хожу, в магазин у дома или в Сбербанк.

Смущает то, что очень многие люди не верят в коронавирус и пытаются как-то обходить это все. Хорошо, что сделали самоизоляцию, но плохо, что не все соблюдают.

В финансовом плане я не потеряла, у меня есть запас. Я даже стараюсь помогать родным. Конечно, нужно быть организованным человеком. Жалко врачей, которым столько работать приходится. Здоровья им.

Елена Бычкова, психолог

Я думаю, что изменения коснулись абсолютно всех. Есть такое выражение: «Все познается в сравнении». Никто не предполагал, что наш привычный ритм жизни может так резко измениться. Пандемия заставила пересмотреть взгляд на вещи, на которые мы не обращали внимание в суете будней.

Изменилась, отчасти, система ценностей. Я понимаю насколько хрупко наше устройство. Насколько мы не обращали внимание на то, как семья сплачивается вокруг каких-то трудностей, как поддерживают друг друга родственники. Я уже не представляю, как это пойти в кафе и выпить кофе. Это уже стало ценностью.

Как легко можно выбить человека из привычного круга. Кто-то быстро ориентируется и находит себе компенсирующие занятия, мыслит позитивно. Здесь важна поддержка семьи. Пандемия как лакмусовая бумажка проявила все сложности в отношениях в семье. Раньше все заминали, а сейчас всплыло. Сейчас у меня несколько семейных пар на грани развода. Причем с семейным стажем пары от полугода совместной жизни до 23 лет. Начинают всплывать недомолвки, обиды, претензии. Люди в состоянии стресса. И не все могут с ним справляться. Более того, поступают обращения от осознанных подростков, которые переживают за родителей, что те вынуждены ходить на работу или потеряли ее. Также много обращений по поводу изоляции.

В самоизоляции я стараюсь отвлечь пары от мелочных претензий друг к другу. Я учу людей просто разговаривать и искать компромиссы. В суете проблем пары друг про друга просто забывают. Сейчас приходится заново учить людей общаться, говорить о вещах, о которых они замалчивали. Сейчас у всех задача — выжить. А уже потом начнет накрывать «отходняк». У нас пока острые состояния: как друг друга не поубивать в четырех стенах. Мы уже привыкли к самоизоляции. Когда нужно будет возвращаться к якобы привычному режиму, мы уже будем другими.

У меня есть ощущение, что в самоизоляции есть какой-то подвох. Но мы законопослушные. Нам сказали сидеть дома и мы сидим, верим, что все пройдет. Если у человека защитные функции хорошо развиты, он может лавировать в изменившихся условиях. Он не выживает, а живет. А у некоторых есть своя колея. Если их вышибают, то таким людям с негибким сознанием тяжелее, потому они защищаются негативом.